8 Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa

8 Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa-Halo sahabat inpirasi semuanya. Tidak terasa besok kita sudah mulai menjalankan ibadah puasa tahun 2018. Tentunya puasa adalah hari yang sangat ditunggu-tunggu bagi umat muslim di dunia.  Pada Saat melakukan ibadah puasa tentu anda merasakan perbedaan bau mulut dibanding dengan kondisi pada saat anda tidak berpuasa. Anda tidak perlu khawatir dengan kondisi ini, karena hal ini sangat wajar terjadi ketika anda sedang menjalani ibadah puasa. 


Dikutip dari konsultasisyariah.com, "Pada saat berpuasa, mulut menjadi lebih kering akibat produksi air liur yang berkurang ketika tidak ada makanan, sehingga kondisi keasaman mulut meningkat dan bakteri tumbuh subur sehingga menyebabkan timbulnya bau pada mulut. Air liur yang mengalami stagnasi (tidak mengalir), dan air liur dengan keasaman yang meningkat juga dapat menyebabkan bakteri penyebab bau berkembang biak dengan pesat".

Masalah bau mulut tentu bisa mengganggu diri kita dan orang-orang disekitar kita. Masalah ini tentu bisa kita atasi, karena akan sangat nyaman bagi kita apabila pada saat berpuasa mulut tidak bau dan tetap segar. Sehingga orang-orang disekitar kita juga merasakan kenyamanan saat berada di dekat kita.


8 Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa


1. Sikat gigi setelah makan
Kebiasaan menyikat gigi setelah makan dapat menjaga kebersihan gigi dan mulut. Pada saat bulan Ramadhan anda wajib menyikat gigi setelah makan sahur agar bakteri penyebab bau mulut hilang.

2. Membersihkan lidah

Membersihkan lidah terbukti bisa mengurangi bau mulut saat anda berpuasa, karena bisa jadi lidah jadi tempat menempelnya makanan dan bakteri penyebab bau mulut.

3. Berkumur sebelum wudhu

Berkumur sebelum berwudhu bertujuan untuk membersihkan kotoran dan bakteri yang ada di dalam mulut khususnya di sela-sela gigi. Cara ini bisa membantu membersihkan mulut. Namun, perlu berhati-hati jangan airnya tertelan dan menyebabkan puasa anda batal.

4. Hindari Makanan Berbau Tajam 

Pada saat sahur sebaiknya anda menghindari makan-makanan yang berbau tajam seperti jengkol dan petai. Hal ini akan mengurangi tingkat bau mulut anda saat berpuasa.

5. Hindari merokok saat sahur dan buka puasa

ini penting sekali untuk dihindari. Bau mulut bisa disebabkan karena asap rokok. Saatnya kita bisa mulai menghindari untuk merokok saat sahur dan buka puasa agar mulut tidak bau saat berpuasa.

6. Hindari tidur yang terlalu lama karena akan memicu bau mulut yang tidak sedap

Biasanya kalau sedang berpuasa pengennya bermalas-malasan dengann tidur di siang hari atau tidur yang lama. Tetapi perlu diketahui ternyata tidur yang terlalu lama bisa memicu bau mulut saat kita berpuasa. Coba dicermati pada saat pagi hari setelah bangun tidur. pasti bau mulut karena faktor tidur sebelumnya yang cuku lama/ Jadi ini penting untuk dihindari agar terhindar dari bau mulut saat berpuasa.

7. Banyak minum air putih

Setelah makan sahur sangat dianjurkan untuk minum air putih sedikitnya 2-3 gelas air. Minum air putih terbukti dapat menjaga mulut tidak terlalu kering sehingga bisa mencegah bau mulut.

8. Bersiwak

Dikutip dari konsultasisyariah.com, "Siwak merupakan alat pembersih mulut, dari kayu tertentu, semisal kayu araak dan sejenisnya. Penggunaan yang terbaik adalah kayu siwak digunakan saat masih basah dicampur dengan air mawar. Siwak sebaiknya digunakan dengan proporsional, tidak digosokkan dengan berlebihan, sehingga menghilangkan kilau gigi. Siwak memiliki banyak manfaat, di antaranya mengharumkan mulut, menguatkan gusi, mempertajam pandangan mata, menghilangkan dahak"

وعن أنس رَضِيَ اللَّهُ عَنهُ قال، قال رَسُول اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيهِ وَسَلَّم: (أكثرت عليكم في السواك) رَوَاهُ البُخَارِيُّ.

“Dari Anas –radhiallahu ‘anhu– ia berkata, Rasulullaah –shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ‘Aku banyak sekali menganjurkan kalian bersiwak.’ ” (HR. Bukhari)

Kesimpulan:


Agar terhindar dari bau mulut saat berpuasa bisa melakukan 8 Tips Menghilangkan Bau Mulut SaatBerpuasa:

   Sikat gigi setelah makan, Membersihkan lidah, Berkumur sebelum wudhu, Hindari makanan berbau tajam, Hindari rokok saat sahur dan berpuasa, Hindari tidur terlalu lama, Banyak minum air putih, Bersiwak

Terimakasih anda sudah membaca artikel saya. Silahkan baca juga artikel lainnya di bawah yang juga paling sering di baca oleh pengunjung lainnya:

RELATED POST

1 komentar:

avatar

Kasir4D Agen Togel Bandar Togel Dan Casino Online Terpercaya

Menghadirkan pasaran togel resmi dan games casino online yang seru yang dapat anda bermain di dalam nya

dengan kenyamanan dan keamanan yang sangat terjamin

Bonus dan discount menarik tang menanti anda di Kasir4D
Bonus Cashback 5% Up 15%
Bonus Refferal 2% Setiap harinya
Dan Masih Banyak Bonus Menarik Lainnya Menanti Anda

Kunjungi :
Webiste : Kasir4D
BBM : DBE662DF
Facebook : Kasir4D
Twitter : Kasir4D
Prediksi : PREDIKSI TOGEL
Blog : Kasir4D

Situs - situs Games Recommed Terbaik Dan Terbesar
Agen Domino99
Agen BandarQ
Agen Poker Online
Agen Togel Online
Casino Online

Reply